– Da jeg kom hjem etter 71° nord – Norges tøffeste kjendis i fjor, bestemte jeg meg for å gjøre noe med formen. Jeg ville ikke lenger være utrent, tung og treg, så jeg begynte å løpe, men jeg har ikke fått den uttellingen med tanke på fart som jeg skulle ønsket meg. Jeg har heller ikke gått noe ned i vekt. Da de ringte fra 16 ukers helvete, svarte jeg at om Anette kan kurere søtbehovet mitt, så blir jeg med, sier Carina Olset Hovda.

De seks kjendisene som skal slite seg gjennom tredje sesong av 16 ukers helvete bootcamp er artist Chris Medina, tidligere håndballspiller Joakim Hykkerud, journalist Carina Olset Hovda, komiker Tommy Steine, samfunnsdebattant og influencer Frida Grande og advokat Brynjar Meling. Carina Olset Hovda har tro på at deltakelsen i 16 ukers helvete bootcamp kan gi et lengre og rikere liv.

– Jeg håper en livsstilsendring kan hjelpe meg til å nå målene mine om få litt fart i ræva og å løpe fortere, gi meg mer overskudd til å herje med jentene mine, og ikke minst plusse på flere leveår, sier Olset Hovda. 

Fokus på kosthold
De seks deltakerne skal kjempe seg gjennom fire forskjellige bootcamps, som skal foregå i både inn- og utland. På disse samlingene skal de bli enige om et stort, felles og hårete gruppemål, som de i slutten av perioden skal nå sammen.

Artisten Chris Medina har slitt med motivasjonen til å komme i form og gleder seg til å starte opp med 16 ukers helvete bootcamp.

– For å være helt ærlig har jeg ikke vært en særlig produktiv artist siden «What Are Words» nådde hitlistene. Man mister evnen til å jobbe hardt og prestere når man er for uinspirert og sliten til å klare det. Barnet mitt ønsker seg en aktiv far, men det hun har fått, er en far som er for ute av form til å løpe etter henne eller prøve å matche energien hennes. Jeg vil snu alt dette. Jeg håper å oppnå vekttap, muskelvekst, bedre helse, bedre utholdenhet og en ny livsgnist, sier Medina.

Mentor-hjelp
Deltakerne blir også denne gangen fulgt opp og motivert av 16 ukers helvete-mentorene Martin Johnsrud Sundby og Anette Skarpaas Ramm. Langrennsstjernen Martin Johnsrud Sundby gir deltakerne tips og veiledning for å komme i gang med treningen og holde motivasjonen oppe, og klinisk ernæringsfysiolog Anette Skarpaas Ramm gir både deltakere og seere nyttige råd om kosthold og matlaging.

– I årets sesong vil vi vise mer av hvordan man setter sammen et godt og sunt kosthold. Jeg kommer til å gi deltakerne kunnskap om mat som gir god metthetsfølelse, og de får individuell veiledning som tar hensyn til ulike mål, utfordringer og preferanser. Mange får aha-opplevelser når de legger om kostholdet. De skjønner plutselig at behovet for næringsfattig og energitett mat som kaker, sjokolade, potetgull og smågodt, reduseres når kroppen får riktig og nok næring, sier Anette Skarpaas Ramm.

Sesong 3 av 16 ukers helvete bootcamp kommer på TVNorge og strømmetjenesten HBO Max høsten 2025.